Le sanctuaire des soins personnels

J'ai entrepris un voyage d'un an pour prendre soin de moi pendant que je vivais à l'étranger. Je me suis dit que, comme j'étais seule la plupart du temps, pourquoi ne pas utiliser mon temps et mon énergie pour prendre soin de moi (prendre soin de moi). J'ai donc imaginé mes propres défis et j'ai écrit dans mon journal tous les jours pour suivre ma croissance personnelle et les progrès que j'ai réalisés au cours de l'année. Je me mettais au défi d'allumer des bougies et de méditer, de créer des tableaux de visualisation et de me répéter des affirmations pour développer une aura plus confiante.

Parlez-moi de votre parcours de croissance personnelle et du type de soins personnels auxquels vous aimez vous adonner pour vous sentir mieux dans votre peau.